2021年11月25日木曜日

12月のお知らせ🎅✨

12月のご予約受付を開始しました🎅🎄✨

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【年末・年始のお休み】
12月29日(水)〜1月5日(水)
※年末は28日(火)年内最終レッスン、年始は1月6日(木)よりレッスンスタートとなります。

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【12月の休講】
・4日(土)18:15〜「週末、リセットヨガ。」

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【ワークショップ「はじめての大人バレエ」日程追加のお知らせ🎀】

既にお知らせ済みの12月12日(日)は満席となりました。
今回のお知らせは12月26日(日)追加日程分となります。

「ワークショップ〜はじめての大人バレエ〜」
■レッスン内容
⁡バレエ未経験の方を対象にしたレッスンです♪
⁡スローテンポな音楽に乗せた無理のないストレッチから始まって、基本のバーレッスン&センターレッスンを簡単アレンジで楽しんでみましょう♡
バレエの動きは美しく引き締まったボディライン・軸のしっかり通ったしなやかな体づくりに最適です。ぜひお気軽にご参加ください♪

■日時/12月26日(日)14:30〜15:30
■参加費/2,000円
※ヨガヘヤの回数券はご利用頂けません。
※お支払いは現金のみとなります。
■定員/8名
■持ち物/
・ダボダボしない動きやすい服装(例→Tシャツ&レギンスや薄手のトレーニングパンツ等)
・タオル
・汚れてもいい靴下(滑り止めに松ヤニを使用しますので必ず「汚れてもいいもの」をご用意下さい。)
・飲み物
・コロナ対策のためマスク着用でのレッスンとなります。
■講師/壺山順世

※12日(日)にご予約済みの方でこちらの枠もご希望の場合、大変恐れ入りますがご予約は12月12日(日)以降でお願い致します。

ご予約はこちらから→ https://coubic.com/yogaheya/823154#pageContent

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【12月の日曜日きまぐれヨガ 】

⚠12月より日曜日きまぐれヨガは16:30〜17:30とさせて頂きます。
お間違えの無いようご注意ください^^

◆5日16:30〜「憧れポーズにチャレンジしよう」※〜10.11.12月は「鳩の王のポーズ」編〜
ご予約はこちら→ https://coubic.com/yogaheya/541174#pageContent

◆12日16:30〜「瞑想に向けてのヨガ」
ご予約はこちら→ https://coubic.com/yogaheya/647961#pageContent

◆19日16:30〜「サイレントヨガ」
ご予約はこちら→ https://coubic.com/yogaheya/623946#pageContent

◆26日16:30〜「足湯ぽかぽかヨガ」 ※定員6名
ご予約はこちら→ https://coubic.com/yogaheya/902760#pageContent

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【ミュージックフローヨガ/運動量★★★★☆日程♬】
・11日(土)20:00
・25日(土)20:00

ご予約はこちら→ https://coubic.com/yogaheya/863982#pageContent

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【12月オンライン同時並行開催クラス 】
・金曜日20:00「いつものヨガ」
・土曜日11:00「いつものヨガ」
・土曜日18:15「週末、リセットヨガ」

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その他レギュラーレッスンのスケジュール&11月のご予約ページはこちらです。https://coubic.com/yogaheya/services#pageContent

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お知らせは以上です。最後までお読み頂き有難うございました🍀✨

今日も一日HAPPYに!

東中野、ヨガの部屋。