今夜は新しいキャンドルを。

さあ今日の夜クラスは新しいキャンドル灯しますよー。

（実は午前クラスで我慢できずにちょっと灯した）

オレンジピンク、黄色、きみどり・・・・

午前クラスでは、「こんな質感の和菓子あるよね、なんだか食べたくなっちゃうね～」

なんてお話ししていましたが、そのお菓子の名前が思い出せません。

ミカンと、・・・うめぼし・・？

小豆が入っていて、周りがシャリシャリと言うか・・

甘いショリショリのコーティングがしてあるの。

ああ～あれなんて言うんだろう、すごく食べたくなってきました。

このキャンドルの様に、ベースが無色の場合は、灯を灯したときに、

中のかけらの色がとっても映えるんです。

夜のヨガヘヤでは、基本、照明はうす暗くしてあります。

これは、神経の昂りを鎮め、副交感神経を優位に立たせより深くリラックスして頂く為です。

その空間で、このキャンドルが映える姿を見るのが楽しみです。

こちらの面は、渋めのパープルと黄色、淡いピンクのかけら

灯しましょう、灯しましょう。

夜クラスの皆さん、楽しみにいらしてね。

つぼ

おそとヨガ、有り難うございました。

こんにちは。

だいぶ、随分、とても、久しぶりな更新となってしまいましたが、

皆様お変わりなくお過ごしですか？

以前より予定していた（しかも天候により2度の延期となっていました）おそとヨガも、

おかげさまで無事に開催できました！

（当日ご参加くださった皆様本当に有り難うございました＾＾

３度目の正直！で、お天気にも恵まれて心身ともに充実した日でしたね。

今回お預かりしたドネーションは、OSHさんを通して被災地の皆様へ届けて頂きます。

きっと皆の気持ちがつながり、届くと思います。また詳細報告しますので＾＾）

当日、それはもう最高の快晴。

待った甲斐があったぜ！と思いました。

きれいな空の下で、お日様と緑の空気をたっぷり吸い込みながら、

木々の木立に囲まれて、皆で太陽礼拝からスタート。

踏みしめる大地。

大地って柔らかいんだなあと改めて感じ、豊かな気持ちになりました。

ちょっと忘れていた感覚。

自然の中での皆の表情は、とても素直でぴかぴかでまあるくて、まるで子どものよう＾＾

ヨガの語源は『つなぐ』なんです。

そして、塵も積もれば山となる。

私たちに出来る小さな活動が、

その『ちり』の一つから『やま』の一部となり、

今支えの必要な人々に繋がって行きますように。

そんな想いで今回、皆でこのおそとヨガを企画しました。

秋にも開催できたらなあと思っております。

そのときにはまたみなさん是非、

今回参加できなかった方も是非、

お集まりくださいね。

写真をもっともっと撮ったら良かったな～と思っています。

次回はもっと沢山、ね。