産後リカバリーヨガ♪

産後リカバリーヨガ終了～☆

このクラスは赤ちゃんとのバランスもあるのである程度自由度を大切に進めます。

授乳しながらポーズをとるママもいらっしゃるくらい☆かっこいい。

毎週賑やかにやってます。

特に一人目のお子さんの場合には初めてで分からないことも沢山ありますが、

色々な情報を交換できるところもとてもいいなあと、見ていて感じます。