冷えます〜。まだ8月なのに。

なにやら縁起良さそうなタイミングをキャッチしました。
灰が立っておりますね。
よっ！

ところで、昨日から気温が急にぐっと下がりなんだか冷えますね。半袖では肌寒いくらいです。
これから秋に向け気温が下がるにつれて、夏の蓄積疲労が出てきやすいので気を付けましょう。
骨盤内の臓器、泌尿器や生殖器にも影響が出やすいですが、今日は泌尿器系にスポットをあてて朝からレッスンを進めています。
身体背面の膀胱経絡を意識して、前屈後屈の動きを多く取り入れます。
夜の部ももうすぐはじまりまーす。