ヨガヘヤでは本日より通常通りのレッスンが始まっています。
「年末年始でなまった体がしゃっきと目覚めた〜♨」とレッスン後の皆さんの感想がとても嬉しいです。
さっ。今年もどんどん参りますよ〜。
気持よく体を動かして、すっきりな心と頭で今年のとびきり楽しい予定を立てましょう。
さて、本日夜の部は20:00〜「子宮ぽかぽかヨガ」です。
本日のレッスンではニールズヤードレメディーズの『ウーマンズバランス』を使用します。
ローズやゼラニウム、クラリセージなどのブレンドで、香りは優しく女性らしい感じ。
穏やかで、精神の安定をもたらしてくれるような香りです。
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