7月のお知らせ。

もう7月といえどもまだまだ梅雨真っ只中ですね〜。
皆様いかがお過ごしですか？
日本の気候では、ダルさを感じやすかったり頭が重かったり、むくみやすかったりと
身体の水はけが悪くなる事で起こる体調不良もこの時期の特徴。
過度な水分の摂り過ぎ避け、胃腸を冷やさず、程よく汗をかく事を心掛けて、
快適に過ごせるように日々養生しましょうね！

さて、それでは7月のスケジュールとお知らせです。

【お知らせ1／7月の休講】
7月休講はありません。

【お知らせ2／レッスン増設！有難うございます✨】
7月より毎週水曜日の[18:30〜]のクラスが増えます♨
現時点でのレッスン内容は、毎週固定ではなく週替りでプログラムを組み込みますので
下記ご確認下さいませ！

5日(水)18:30〜太陽と月のヨガ
12日(水)18:30〜股関節の柔軟性をもっと高めよう！開脚特化クラス
19日(水)18:30〜いつものヨガ
26日(水)18:30〜太陽と月のヨガ

【お知らせ3／7月のきまぐれ日曜ヨガ】

2日(日) 11:00〜太陽礼拝30／12:30〜日曜のヒーリングメディテーション
9日(日) 11:00〜太陽と月のヨガ／12:30〜カップルヨガ
23日(日)11:00〜子宮ぽかぽかヨガ／12:30〜ぱぱままベビヨガ
30日(日)11:00〜いつものヨガ／19:00〜イブニングカップルヨガ(お時間ご注意を〜♪)

※カップルヨガ／ぱぱままベビヨガについて
･3組様限定です。
･ご予約の際はお手数ですがパートナー様のお席を含め2名様分のご予約をお願い致します。
･お連れ様のマットはお貸し出しいたします。
･男性ご参加者様は現金お支払いとなります。(1レッスン2,000円)


【ご予約はこちら】
PC･携帯電話からの方は  http://yogaheya.resv.jp
スマートフォンからの方は http://yogaheya.resv.jp/?smp=1