おうち時間の素敵なエッセンスになりますように

本日の「股関節の柔軟性を高めようレッスン」はオンライン同時進行でした😊✨
ご参加下さった皆様お疲れ様でした♡
股関節の動きが軽いと行動も楽になり生活の質が上がりますね。
軽快な一日を！

というわけで緊急事態宣言中はオンライン対応クラスを増設しております。
ぜひお気軽にご利用下さいませ。
おうち時間の素敵なエッセンスになりますよう願っています🌿

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〜現在のオンライン対応クラス〜

〈月曜日〉
19:00「肩こり解消ヨガ」運動量★★★☆☆

〈水曜日〉
20:00「太陽と月のヨガ運動量★★★★☆

〈木曜日〉
19:00「ストレスリリースと瞑想」運動量★★☆☆☆

〈金曜日〉
11:00「いつものヨガ」運動量★★★☆☆
18:30 「太陽と月のヨガ運動量★★★★☆
20:00 「いつものヨガ」運動量★★★☆☆

〈土曜日〉
11:00 「いつものヨガ」運動量★★★☆☆
18:00「週末、リセットヨガ」運動量★★★☆☆
20:00「燃えろ！週末燃焼女」ヨガ」運動量★★★★★



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ご予約はこちらからどうぞ👍💕

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