今日で１１月もおしまいです。 ヨガヘヤも１２月仕様。 と言う事で、１２月盛り上げ隊がやってきました。 写真では窓辺におりますが、 今は入り口すぐの所で皆さんをお迎えします。 カードの誘導のお仕事をしていますよ。 それにしても1年、本...

ヨガブロック　届きましたよ〜。 オレンジとグリーンを購入しました。 にんじんをイメージしたチョイスです。 早速本日の夜クラスから使ってみましょうね。 本来、道具なんて無くても出来るのがヨガの良い所の一つですが、 ヨガブロック始め、こういったプロップ...

いつもの夜景も、今日は少し霞がかって、感じます。 これはこれで、非現実的。

おはようございまーす！ いいお天気！ 今夜はスカイツリーのネオンもきれいに見えるはず！ 本日も宜しくお願い致します。

  こんにちは！ヨガヘヤです。 新しいカード（通常6回券・今年中は７回券になっています。）スタートしております。 もう既にご利用も可能ですので、ご希望の方はレッスン後仰って下さいね。 今年中は、何度ご購入頂いても７回券です。 どのクラスでも...

今日は雨が降っているのもあって、少し冷えますね。 久しぶりにここまで冷えるので、 何だか体が追いつかない感じもします。 みなさん、足首周り、冷やさないようにね。 という私が今日一日中はだしです。 今日は、あさクラスの後、少し自...

こんにちは、ヨガヘヤです。 また夏に逆戻り！と思うくらいにいいお天気ですね。 向かいの駐車場の大きな木が風になびいて、 さわ～さわ～と心地良い音をスタジオに届けてくれています。 鳥のさえずりも一緒に。 ゆらぎのリズムが気持ちをと...