今年も残り僅かとなりました。 本年もヨガヘヤのレッスンにご参加頂きまして心よりお礼申し上げます。沢山の笑顔や体験を共有させて頂けましたことに、そして多くの素晴らしいご縁に感謝の気持ちでいっぱいです。 みなさまにとって今年はどんな一年でしたか？ 万物様々なバランスで...

こんにちはヨガヘヤです。 年の瀬いかがお過ごしですか？ 年末は何かと忙しく疲れも出やすい時期ですので、ご自愛のもと心穏やかな年末年始をお迎えください。 写真は今週の産後リカバリヨガに来てくれた赤ちゃんたちです！ レッスンの途中でベビー...

満月とChristmasの夜にキャンドルナイト☆ と言いたいところですが、 ヨガヘヤは毎晩キャンドルナイトなので他に何か代わり映えを… と言うことで本日のmusicはホーリーナイトな雰囲気のenyaで皆様をお迎えします。

窓曇っちゃったよ。 みんなの熱気で窓が曇るようなそんな週末燃焼のクラス終わりました。 あつかったー！ 今週も無事に全てのレッスンが終了。 本日もお越しいただいた皆様ありがとうございました(^-^) 体と心は整いましたか？ 明日は素敵な日曜日となります様に...

サンタさんの立ち木のポーズ！ 左右骨盤も体側も均等でアライメントなかなか良し！ヨガ歴をお聞きしたい所です。 大切な友人がプレゼントしてくれまして、 スタジオ入り口で皆様をお出迎えしています。

がんばって座っています！ 産後リカバリヨガでは赤ちゃんたちの成長を見届けられて、とても幸せです(^-^)

今日はいい光といい風と豊かな日ですね～。 スタジオは全部の窓を開けて心地良い空気で満ちています✨ 今日は駅前の昭和情緒溢れる飲食店ムーンロードでお祭りがあっています。楽しそうな音楽が届きます♪ ご近所さん行かれましたか？