【大人気Kaon茶、本日入荷しました✨】 一週間前にも入荷があったのですが、 大変多くの方にご購入頂いてお知らせをする間もなく店頭から あっという間に無くなっていました。 今回は追加の入荷となります☺ リピーターの方が増えていると言う事実も...

もう･･あっという間に2月ですね。 〜1月は｢行く｣  2月は｢逃げる｣  3月｢去る｣ 〜 とはよく言いますが、本当に！ 2月は｢全国生活習慣病予防月間｣だとご存知ですか？ 新たな芽吹きの季節｢春｣を気持ちよく迎えていいスタートを切る為にも、 今一...

TYGさん発行のヨガフリーペーパー【YOGAYOMU】が沢山届きましたー😄 「ポーズを取ることでどう体温が上がるか？」etc.. サーモカメラを使ったchama先生による実験のページなど ヨガの面白話や為になる話が盛りだくさん✨ 是非是非お...

おはようございます。 今日も太陽燦々！ 手がじんじんするほど外気は冷たいけれど これだけお日様の恩恵があると１日幸せに過ごせそう。 太陽を浴びると幸せホルモン「セロトニン✨」の分泌が活性化されます。 体内時計や自律神経系が整い睡眠が深くなり、...

お陰様を持ちまして｢女性の一生を輝かせる漢方講座｣は満席となりました。 現在はキャンセル待ち受付に切り替えておりますので、 ご希望の方は下記ページ内予約アドレスまでご連絡をお願い申し上げます。 http://yogaheya.blogspot.jp/20...

満月ですね。 お天気も良くてきれいなお月様が見られそうです。 ヨガヘヤでは満月の夜20:00のクラスは｢満月のスペシャルヨガ｣に変更となります。 という訳で本日はその日。 今日は珍しくもレッスン中の20:34にぴったり満月が満ちるタイミング...

空気はひんやりでも陽気が柔らかく、心地良い日ですね。 今日も光を浴びて風を受けて、 身体の隅々に新鮮な酸素をたっぷり巡らせましょうね。 今日は、以前マタニティクラスだった生徒さんが産後久し振りにレッスンに戻られ、 母になった彼女の美しさと輝きに心...