今回の緊急事態宣言の延長に伴い、スタジオレッスンとの並行オンラインクラスを追加致しましたことをお知らせいたします。 ーーーーーーーーーーーー 🍊追加となったオンラインクラス🍊 ※既に公開中のオンラインクラスは下記記載しておりません。 【木曜日】2月11日／25日 11:00股...

本日の「股関節の柔軟性を高めようレッスン」はオンライン同時進行でした😊✨ ご参加下さった皆様お疲れ様でした♡ 股関節の動きが軽いと行動も楽になり生活の質が上がりますね。 軽快な一日を！ というわけで緊急事態宣言中はオンライン対応クラスを増設しております。 ぜひお気軽に...

緊急事態宣言発令中の追加オンラインレッスンの準備が整いました☺ 来週１月１１日(月)からは従来のクラスに加えて 毎週８クラスのオンラインレッスン枠が増設となります。 このデリケートな期間の感染拡大防止と心身のケアにご活用いただけましたら幸いです。 詳細は下記ご確認下さい。 ーーー...

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます☺️ 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 どうか皆が健やかな一年であるよう、心から願います。 さて、本日から都内では緊急事態宣言が発令となりますが、現段階では対象業種に含まれていないことを踏まえ当スタジオは予防対...

スタジオレッスンは1月4日(月)からスタート予定です💡✨ スタジオレッスンがお正月休みの間、ヨガヘヤツイッターで｢off the mat｣の学びとして『ヨガ哲学』についてつぶやいています!! ご興味ある方は覗いてみてね♡ https://twitter.com/yogaheya

今年も一年ありがとうございました！ 講師陣でスタジオの大掃除も終えて、新しい年を気持ちよく迎える準備が整いました♡ 言うまでもなく今年は沢山の制限下において非常に不安感と厳しさのある一年、そして変容の年でした。 ですが大変さの隣にはいつもそれ以上の感謝を感じる出来事が必ずあ...

今年も残すところあと1週間をきりました。 さすが師走･･あっという間の12月でしたね！ 年末年始に向けて身の回りも何かと慌ただしくなる今日この頃ですが、 自分自身のケアを忘れずに、心身ともに健康な年末年始を迎えましょうね♡ それでは、来年1月のお知らせとスケジュールをご案内申し上...