ヨガヘヤ9月のお知らせ。

もうすぐ9月といえども、まだまだ暑さが続きそうです🍉

こう暑いとどうしても冷たいものが欲しくなりますよね、

だけど冷たい食べ物･飲み物の摂りすぎは身体を冷やすだけでなく

胃腸を過度に疲れさせてしまうので注意ですよ。

胃腸が疲れるとエネルギーや血液の生成･循環がスムーズに行えず全身に倦怠感が出て来やすいのです。(もちろん状態によっては冷やすことが必要な場合もありますが)

何事もほどほどに、が大切ですね！

それでは9月のお知らせです。

【お知らせ1／9月の休講】

 26日(火)はお休みを頂きます。

【お知らせ2／クラス名表記変更について。】

下記レッスンで名称変更がありますのでご確認下さいませ。

※ウィークエンドヒーリング／ヒーリングヨガ→ディープヒーリングヨガ

※カップルヨガ／イブニングカップルヨガ→カップルヨガ

【お知らせ3／9月の日曜きまぐれヨガ】

3日(日)11:00〜日曜のヒーリングメディテーション／12:30〜カップルヨガ

10日(日)11:00〜子宮ぽかぽかヨガ／12:30〜開脚特化クラス

17日(日)11:00〜ぱぱままベビヨガ／19:00〜カップルヨガ

【お知らせ4／9月の満月のスペシャルヨガ】

9月6日(水)20:00〜

※子宮ぽかぽかヨガは18:30〜に移動します。

8月分のご予約は旧サイトでお願い致します。
PC･携帯電話からの方は  http://yogaheya.resv.jp
スマートフォンからの方は http://yogaheya.resv.jp/?smp=1