春分の日🌸

春を分ける、今日は春分。

冬が終わり日が徐々にのびて春へと向かい始める日ですね。確かに外の空気が少し軽くなった様に感じます♪

本日これから18:00のクラスは、あつこ先生の「週末リセットヨガ」今週のテーマは『awareness（氣付き）』です。

連続的な日常の流れの中で、ふと意識的に歩みを止めて自分自身を見つめ直す、氣づく。

そんな時間になります様に。

日が伸びたせいか、

この時間帯の光の色が少し変わりました。

夕暮れ時の青い空気感の中でのレッスンはとっても心地いいものです。