ヨガヘヤ3月のお知らせ♪

 

3月のご予約受付を開始しておりますのでご案内いたします🌸✨
桜の頃には誰もがもっと安心して日常を送ることが出来る世界となっていますようにと願うばかりです。

⁡【3月のおやすみ💤】

⁡❏クラス休講
19日(土)11:00｢いつものヨガ｣⁡

❏スタジオ休校
29日(火)･30日(水)･31日(木)
※第5週目につきお休みをいただきます。⁡

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【3月の｢日曜日きまぐれヨガ／たかこ｣🌝】

❏第1週目 6日
･16:30｢アクティブフローヨガ｣
･18:00｢リストラティブヨガ｣⁡

❏第2週目13日
･16:30｢瞑想に向けてのヨガ｣
･18:00｢陰ヨガ｣⁡

❏第3週目 20日
･16:30｢サイレントヨガ｣
･18:00｢リストラティブヨガ｣⁡

❏第4週目27日
･16:30｢足湯ぽかぽかヨガ｣
･18:00｢陰ヨガ｣⁡

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【毎週土曜日18:15｢週末、リセットヨガ／あつこ｣各週テーマ🌴】

❏第1週目 5日〜静寂〜
❏第2週目 12日〜ぐっすり熟睡〜
❏第3週目 19日〜アウェアネス(マインドフルネス)〜
❏第4週目 26日〜波の音の中でヨガ〜⁡

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【水曜日18:30は隔週プログラム🌈】

･2日→ディープヒーリングヨガ
･9日→子宮ぽかぽかヨガ
･16日→ディープヒーリングヨガ
･23日→子宮ぽかぽかヨガ⁡

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【金曜日11:00 は各週プログラム🌿】

･4日→いつものヨガ
･11日→子宮ぽかぽかヨガ(※女性専用クラス)
･18日→アロマリンクヨガ
･25日→いつものヨガ⁡

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【土曜日20:00クラスは各週プログラム🔥】

･5日→パワーヨガアドバンス
･12日→燃えろ！週末燃焼女！ヨガ(※女性専用クラス)
･19日→ミュージックフローヨガ
･26日→燃えろ！週末燃焼女！ヨガ(※女性専用クラス)⁡

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【3月オンライン同時並行開催クラス🖥 】

⁡･金曜日20:00｢いつものヨガ｣
･土曜日11:00｢いつものヨガ｣
※3月は土曜日18:15｢週末、リセットヨガ｣のオンラインはお休みです。⁡

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