窓辺から。

こんにちは、ヨガヘヤです。

また夏に逆戻り！と思うくらいにいいお天気ですね。

向かいの駐車場の大きな木が風になびいて、

さわ～さわ～と心地良い音をスタジオに届けてくれています。

鳥のさえずりも一緒に。

ゆらぎのリズムが気持ちをとても穏やかにしてくれます

かご。

じゃーん。

ヘヤに素敵なかご、購入。

この丸みがなあ〜いいんだよなあ〜。

何を入れるかと言うと

ヨガマット！

７本も入りますよ。ラッキーセブン。

気に入ったアイテムを一つ一つ集めて空間を作るのが好きなのですが、

「あ、先生。これかわいい。」

なんて喜んでもらえた時には、

私はとても嬉しい気持ちになるのであります。

足元お気をつけて。

雨、強まってきましたね。

明日は台風どうなるかな。

気圧も乱れがちだから、今日は特に神経を鎮められるような内容で進めましょうね。

足元おきをつけていらしてください。

新しいヘヤ始まってます。

こんばんは、ヨガヘヤです。

本日より新しい場所でのレッスンがスタートしています♪

ラグやテキスタイルを敷き詰めたフロア。

ローランジで深く踏み込んだ際の膝や、

寝転がって動く時の仙骨・尾てい骨の辺りのあたり具合なども、

身体にすごく柔らかく優しいです。

新しいスタジオの様子も、少しずつご紹介してゆきたいと思っています。

写真撮り集めなくっちゃなー。

えっさほいさ！

皆さんのヨガマットもいよいよお引っ越し準備してますよ〜！