移転に関する大切なお知らせ。

久し振りに逆さまになる時間取れてます。
空に向かって伸びて、大地に向かって伸びて、カラダと頭の中に空間作りながらさかさまでじーとしてました。

今頭の中にはこれまでにない位の未来の計画がびっしり詰まっていて、皆さんのお顔を思い浮かべながらそれを一つ一つ解してはパズルの様に組み立てると言う作業を繰り返しています。
新スタジオも笑顔で寛いで頂けるような場所、作ります。
待っていてくださいね。
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さてさて、この流れでお知らせをさせて頂きます。
先日スタジオ移転を2月1日でご案内しておりましたが、少しだけ時期を延長させてください。
当初内装リフォームは2018年の後半で検討していたのですが、様々なタイミングとご縁に恵まれ移転前に内装に取り掛かる流れとなりました。

ひとまずは、2月のレッスンはこれまで通りのヨガヘヤスタジオ《東中野4-19-8 フォーカルビル2 5階》で行います！
お間違えの無いようご注意下さいませ。

ポレポレ坐の新スタジオでのレッスン開始時期が明確になりましたら改めてご案内させて頂きますので、今しばらくお待ち下さい。

皆様どうぞよろしくお願いいたします。
つぼ

【お味噌作り満席になりました！】

ヨガヘヤ保存食部第1回｢味噌作り会｣はお陰様で
満席となりました！
有難うございます🌷

受付はキャンセル待ちに切り替えさせて頂きます。
【キャンセル待ち受付アドレス】yogaheya@gmail.com
よろしくお願いいたします＾＾

ヨガヘヤ保存食部のBlogスタート！

ヨガヘヤ保存食部Blogが立ち上がりました〜。
これからは、サカイキヨミ部長が季節に合った食のことをここからのんびり発信してくれます。カラダと、食と、自然のコト。

わくわく。
たのしみ。

ヨガヘヤ保存食部の事も、なにとぞよろしくお願いいたします。

《ヨガヘヤ保存食部Blog》
https://yogaheyahozonshokubu.blogspot.jp/

クラシエ『Kaompoful Life』に書かせて頂いた記事が掲載されました。｢開運ヨガで今年1年をハッピーに！ヨガでストレス予防、さらに姿勢美人に｣

クラシエさんの漢方サイト【Kaompoful Life】にて、
先日書かせて頂いた記事が掲載されました。

今年一年、カラダもココロもHAPPYに過ごそう。めざせ開運体質！
ということで、
テーマは｢ヨガと開運｣です。

ヨガ目線で見た開運ポイント💡✨
ヒントは｢からだのは･し･ら｣

クラシエ【Kaompoful Life】
｢開運ヨガで今年1年をハッピーに！ヨガでストレス予防、さらに姿勢美人に｣
記事はこちら↓
https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/body/?p=2044

記事の中で、開運ヨガプログラムご紹介しています。
最初の呼吸法から最後の休息までのんびり行って15分程のショートプログラムですので、是非ご自宅で楽しんでみてくださいね〜。

ヨガヘヤ保存食部。【第1回 味噌作り会】のお知らせ。

ヨガヘヤでは、

ヨガを通して体と心との付き合い方をお話してゆく中で、

必ずと言っていいほど｢自然と食のコト｣も出てきます。

これは当然とも言えるのだけど、

身体と食はつながっていて、

食と自然はつながっていて、

自然と身体はつながっているからです。

｢暦に教わって自然のリズムで食を捉え、心地いいカラダで生きていこう。｣

をコンセプトに『ヨガヘヤ保存食部』がふわっと始まりました。

そうだなあ、なんというか、大人の部活って感じです。

もう少ししたら保存食部のブログが立ち上がるので、

今後はそちらで告知などをしてゆく予定です。

よろしくお願いいたします。

まずは2018年2月4日(日)立春に、

日本の伝統食品であり発酵食品であるお味噌をつくります。

お一人あたり4キロ仕込みますよ〜。

ちなみに保存食部、部活と言うからには部長もいます。

ご紹介します、保存食部部長 サカイキヨミさんです。

(ご本人いないのに紹介する新スタイル！)

また部長から改めてメッセージが届くと思います。

キヨミ部長は人･もの･コトすべてに優しくて丁寧で、なんとも素敵な人。

基本的に今後、保存食部はキヨミ部長がひっぱって行ってくれる事になります。

うれしいな。

彼女の作るお味噌がまた美味しくって。

ほわっと幸せな気分にさせてくれるお味なのです。

味噌は作り手によって味が変わると言いますからね。

そんなキヨミ部長が教えてくれる｢味噌作り会｣。

へ〜やってみたいとご興味ありましたら是非ご参加下さい。

告知しておきながらなんですが、

空席は残り3名様2名様【現在キャンセル待ちです。】となっております。

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[日時]2018年2月4日(日)10:00〜15:00

[定員]6名(残り3名様2名様【現在キャンセル待ちです。】)

[場所]中野区昭和区民活動センター 調理室

[参加費]5000円(材料費･税込み)

[ご予約]yogaheya@gmail.com
詳細はご予約後に部長からお知らせいたします。
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