お日様さんさん産後リカバリヨガ。

産後リカバリclass終了👶💕

今日のお日さまみたいに赤ちゃんたちもママたちも皆さんとてもお元気でした！

産後リカバリヨガでは、産後ままの心身ケア&リラクゼーション&リフレッシュを

メインに、骨盤や子宮に働きかけるポーズを多く取り入れ動きます。

日常から少し離れて身体をのびのび動かすと身心ともにスッキリしますよ！

また途中にはベビーマッサージやママベビポーズで、

赤ちゃんも出来るだけ飽きずに楽しめる内容でlessonをしております(^-^)

べさん。

芽魔女ったい。

おはようございます。

今日、もう27日！？10月ももうすぐ終わりですね～。

スタジオのウンベラータは月末のハロウィンに向けて準備万端な模様。

新芽に魔女の帽子をかぶせてスタンバっております🎃

ちなみにこの魔女の帽子、ウンベラータの自前です。

自前の新芽の皮です。

こちらはとんがり帽子ですね。

帽子脱いだ子はこうなる！

帽子をかぶった所からもう少し成長したのがこの姿↑

ひとりでにポロッと帽子を落として、このように瑞々しい新芽が姿を表します。

そして、このぷりぷりの新芽がまたもう少し成長したら･･

このようにつやっつやの赤ちゃん葉っぱが生まれてくるわけです。

ヨガヘヤのマスコット的存在ウンベラータ。

長年通ってくださっている方からは｢べ さん｣と名前で呼んで頂きながら

たまに栄養剤など頂きながら、可愛がって頂いております。

写真アプリで遊ばれてしまったけど帽子だけはとりあえず自前です。

季節のポストカード。

プライベートクラスに通われてもうすぐ3年目程になる生徒さん。

私の祖母に近いご年齢の女性ですがパソコンをとても上手に扱われて、

いつも季節に合わせたポストカードをデザインして作って下さいます😆💕

デザインから印刷まで全〜部ご自分で✨✨

お陰さまでスタジオの掲示板は常に季節感たっぷりです🍁

いつも本当にありがとうございます❗

完全じゃないところもまた魅力的。

こんばんは。

皆さま今日はどんな１日をお過ごしでしたか？

ヨガヘヤは本日あと２クラスです☺

20時からのいつものヨガは残り1枠お席ございまーす。

今日のお月様はすごく明るく綺麗ですよ✨

少しだけ欠けた満月２日前。

★10月のお知らせ★

お知らせ1【10月の休講】

10月の休講はございません。

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お知らせ2【10月の気まぐれ日曜ヨガ】

2日(日) 11:00〜太陽礼拝30 ／12:30〜カップルヨガ
16日(日) 11:00〜日曜のヒーリングメディテーションヨガ／12:30〜ぱぱままベビヨガ

★カップルヨガについて★
･3組様限定です。
･ご予約の際はお手数ですがシステム上で2名様分のご予約をお願い致します。
･お連れ様のマットはお貸し出しいたします。
･男性ご参加者様は現金お支払いとなります。(1レッスン2,000円)

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【ご予約はこちら】

PC･携帯電話からの方は  http://yogaheya.resv.jp
スマートフォンからの方は  http://yogaheya.resv.jp/?smp=1 

【本日のアロマ】ラベンダー×イランイラン

肌寒くなって来ましたね(>_<)

気温の変化、湿度の変化、気圧の変化で今は身体もなんとか大忙しですよー。

今日は温かみのある香りでラベンダーとイランイランをブレンドしています。

なかなか温かみのある香りです。

秋冬向きのアロマもそろそろ仕入れなくては。

中秋の名月。

今日は中秋の名月ですね。

皆さん夜空見上げていますか？

満月🌕まであと２日だからほんのすこーし欠けていますが、とても綺麗。

未完成だからこその美しさもありますよね。