ペパーミントは万能なんだから。

雨ですねー、こんにちは。

ヨガヘヤ、「えい、やー」と多少運動量上げてサンサルテーションBパターンで本日のレッスンを終了いたしました。

みなさん二の腕に来ました？

お疲れさまでした。

湿度のせいか少し空気が重たい感じがするので、今日はペパーミントです。

ペパーミントはスペアミントとウォーターミントの交配種ですね。

スッキリした香りは 頭の働きを活性化させ集中力を高めるので、

お仕事やお勉強時にもピッタリとも言われます。

また殺菌効果、神経鎮静、消化器系の働き活性、などなど効能は多岐にわたります。

ペパーミントは万能なんだから。

これからも引き続き雨が降るようです。

空は暗いですが、雨の日なりの素敵な過ごし方見付けるのも良いかも。

それではまた