豊か～✨

おはようございます。
スタジオがお日さまの光で溢れてる！豊か～✨
呼吸をすると光も身体に取り込めそう。

さてさて今日は新月ですね。
一旦自分のゼロ地点に立ち返って、心機一転新たな氣分で今日をスタート。
なんて、どうですか？

【本日のヨガヘヤ】
11:00産後リカバリヨガ(壺山)
13:00子宮ぽかぽかヨガ(壺山)
15:00バレエベビークラス🐥(壺山)
18:00呼吸を深めるデトックスフロー(misako)
20:00リラックスフローとヨガニードラ(misako)

みなさま良き日を😌