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2月のお知らせ
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明日からもう2月！
暦の上ではもう春ですが実際は一番寒さが身にしみる時期ですね〜。
花開く暖かな季節を楽しみにしながら、心身の健康を過ごしましょう。
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【2月の休講】
▪️2月8日(土)16:00マタニティヨガ＆17:30ハワイアンヒーリングヨガ
▪️2月13日(木)19:30アーユルべーディックヨガセラピー
▪️2月29日(土)全日
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【2月の代講】
2月9日(日)
11:00〜パワーヨガアドバンス／たかこ先生
12:30〜満月のヨガ／たかこ先生
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【日曜氣まぐれヨガ】
･9日11:00〜パワーヨガアドバンス／12:30〜満月のヨガ （この日はたかこ先生のレッスンです😊✨）
･16日11:00開脚クラス／12:30日曜のヒーリングメディテーション
･25日11:00カップルヨガ／12:30パパママベビヨガ
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【2月の香野美佳先生マスターストレッチクラス 】
〈2／23(日) 開催〉
〜マスターストレッチ説明〜
マスターストレッチは、イタリアで開発されたトレーニング方法です。
片足1.5キロ強の専用シューズをつけてエクササイズを行います。舟底のようになっているため、それを履いて立つだけでもインナーマッスルを使い美姿勢・美脚・美尻に繋がります。そして、普段伸びにくい部分にもストレッチが入るのでレッスン後には自分の足とは思えないほど軽い足に！
スケジュールやご予約など詳しくはこちら↓
https://ameblo.jp/pompomparfum/
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【男性ご参加可能なクラスにつきまして👨✨】
下記のクラス以外は男性もご参加可能です。
お気軽にご参加いただけましたら幸いです。
･子宮ぽかぽかヨガ
･マタニティヨガ
･産後リカバリヨガ
･燃えろ！週末燃焼女！ヨガ
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ご予約はこちらからどうぞ〜♪
https://www.yogaheya.com/yoyaku
