【漢方×ヨガ】ゆるっとヨガ漢方。9月も開催しますよ♡

漢方カウンセリングルーム銀座Kaonさん×ヨガヘヤのタイアップ企画

『ゆるっとヨガ漢方。』

次回は9月3日(日)に開催いたします♪

漢方とヨガの共通点である「氣づき」をベースにして、

慌ただしい現代社会の中でも自分らしさを失わずに

体も心もhappyに生きてゆく為の漢方とヨガの智慧を、

トークとボディワークでより深くお伝え出来ることを願い

企画されたイベントです。

〜漢方×ヨガを肩肘張らずにお楽しみ頂きたい〜という想いから

限定5名様とアットホームな少人数での会ですので、

日頃気になっている漢方やヨガの疑問点なども、

この機会にお気軽にご質問頂ける場にもなれると思っております✨

ゆったりほっこり漢方×ヨガに浸る時間はいかがでしょうか♨

ご興味ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

【詳細】

日時2017年9月3日(日) 19:00〜20:30予定

場所／Kaon東銀座 場所詳細はご予約時にご案内致します。

定員／限定5名様(先着順とさせて頂きます。)

ご参加費／5,000円(税込)

ご予約アドレス／yogaheya@gmail.com

【内容】

『自分をもっと愛するためにとても役立つ漢方のお話。』

『氣･血･水を巡らせるヨガワークを実践しよう。』

そして

『大人気Kaon茶の生みの親、樫出先生madeの本家本元Kaon茶スープ♨』

をお楽しみ頂けます。

9月の第1日曜の夜、どうぞお気軽にゆるっとヨガ漢方の部屋へお越し下さい♪

勿論2回目のご参加も大歓迎です！

新しい一週間をわくわくした氣分で迎えられるような、

そんな日曜日の夜を過ごして頂けたら幸いです。

ゆるっとヨガ漢方、7月の夜。vol,2無事に終了しました。

｢ゆるっとヨガ漢方vol,2｣は今回もお陰様で無事に、

なにしろ楽しく終えることが出来ました😊

ご参加くださいました皆様有難うございました。

漢方とヨガ。

かけ離れているようでいて、実は親戚のような関係です。

ただ漢方薬を飲むことだけが漢方な訳じゃない。

ただポーズをとることだけがヨガな訳じゃない。

それらは、漢方やヨガの目標地点へ私たちを導いてくれるサポートツールの一つであり、

本当に大切なのは自分の導き方を知ること、自分の整え方を知ること、

自分の守り方を知ること、その術を持つこと。そしてその為の感性を養うこと。

漢方が本当に伝えたい事は、

ヨガが本当に伝えたい事は、

そういうところにあるのです。

こんな共通点を持つ漢方とヨガ。

今回も漢方視点から、ヨガ視点から、じっくり自分自身と向き合う時間を過ごしました。

お一人ずつ樫出先生直々の舌診や腹診もあって、オーダーメイドな漢方タイムでしたね♪

そうれから、

今回から｢ゆるっとヨガ漢方｣オリジナルの『氣･血･水YOGA』もスタートしました♪

｢氣･血･水(漢方の概念であり身体を構成する要素)｣をよりきちんと巡らせる為に

身体にどうアプローチすればよいか｣をヨガの視点からプログラム考案させて頂きました。

まさに漢方×ヨガの実現！嬉しい！

素晴らしいミスをしてせっかく撮った写真を消してしまうという事件。樫出先生お写真お借りしました〜①

樫出先生特製のKaon茶スープは夏のお野菜たっぷりで今回も美味しかった〜♨

素晴らしいミスをしてせっかく撮った写真を消してしまうという事件。樫出先生お写真お借りしました〜②

Kaon茶で炊いた玄米おにぎり🍙

次回vol,3は9月3日(日)に開催決定！

詳細は改めてお知らせいたします。

👍

明日はゆるっとヨガ漢方vol,2

明日は満月🌕✨
最近では恒例となってきました日曜きまぐれヨガ、明日もあります。
スケジュールは予約ページをご覧くださいませ。

そしてそして！

明日夜19:00〜は漢方Kaonさんとの｢ゆるっとヨガ漢方vol,2｣(@東銀座)

現在キャンセルが出ており2名様ご案内可能です♪

ご予約ご希望の方はmail@maree-lou.comまでご連絡下さいませ。(先着順となります。)

ゆるっとヨガ漢方vol,2について詳しくはこちらのページをご覧ください。
http://yogaheya.blogspot.jp/2017/06/7-vol2.html

『ゆるっとヨガ漢方、7月の夜 vol.2』開催のお知らせ

クリックで拡大

5月に第1回目を開催致しました銀座漢方Kaon様とのタイアップ企画

『ゆるっとヨガ漢方』

大変ご好評を頂きまして7月に第2回目の開催が決まりました。

今回も樫出先生と楽しく企画させて頂いておりま〜す♪

漢方とヨガの共通点である「気づき」をベースにして、

慌ただしい現代社会の中でも

自分らしさを忘れずhappyに生きてゆく為に役に立つ漢方とヨガの智慧を、

ディープに･･👓✨でも肩肘張らず･･🍵✨ゆるっとお伝え出来る場になることを

願いながら企画されたイベントです。

ご興味がお有りの方は是非ご連絡お待ちしております。

ーーーーーーーーーーーーーー

【詳細】

日時2017年7月9日(日) 19:00〜20:30予定

場所／Kaon東銀座 場所詳細はご予約時にご案内致します。

定員／限定7名様

ご参加費／5,000円(税込)

ご予約／mail@maree-lou.com

【内容】

①『自分をもっと知り愛するために役立つ漢方とヨガのお話。』

②『〜あなたの氣･血･水、巡ってる？〜 今の氣･血･水の状態を知って、今の自分にぴったりのヨガワークを実践しよう♨』

③『本家本元Kaon茶スープ(大人気Kaon茶の生みの親、樫出先生の手作り♪)』

をお楽しみ頂けます。

ーーーーーーーーーーーーーー

7月の第２日曜の夜、どうぞお気軽にゆるっとヨガ漢方の部屋へお越し下さい。

新しい週の始まりをわくわくした氣分で迎えられるような、

そんな日曜日の夜を過ごして頂けたら幸いです。

ゆるっとヨガ漢方、満月の夜。vol,1無事に終わりました💕(少し遅くなったけどレポート)

先日こちらでも告知させて頂いていた漢方Kaon様との企画｢ゆるっとヨガ漢方、満月の夜。vol,1｣はお陰様で無事に終了致しました♡

ご参加くださった皆様、心より感謝申し上げます。

漢方とヨガの共通点である「気付き」をベースにして、

｢これからもっと混沌としてくるであろう現代社会で、

ブレずに自分らしく生きて行くには何が大切か｣を

漢方視点から、ヨガ視点から樫出先生と共にご紹介させて頂きました。

漢方食材の向こうで樫出先生がお料理中〜！

ちょうど皆さんのお仕事終わりの時間帯ということもあって、

樫出先生特製の薬膳プレートのお食事談話タイムから始まりました💕
(今回は第1回目記念ということもあって少し特別〜🍴）

Kaon茶スープの春の薬膳プレート

春のお野菜のKaon茶スープ美味しかった〜。

プレートのメニューはKaon茶の生みの親である樫出先生が直々に作って下さった｢春野菜のKaon茶スープ｣、｢Kaon茶で炊いた玄米の爆弾おにぎり｣、｢春の山菜“うるい”のお味噌乗のせ｣と｢蕗とくるみの黒ゴマ炒め｣など、
愛と氣いっぱいのカラダにもココロにも美味し〜いワンプレートでした☺

そう。
この愛しい毎日の生活を営んでいるのは私たちの｢カラダ｣であり、
そのカラダを作っているものは｢食べたもの｣ですからね。
やっぱり｢食べること｣は蔑ろには出来ません。
樫出先生から食養生のお話も聞きながら、充実の薬膳お食事タイムとなりました。

お腹も落ち着いたところで、漢方×ヨガのクロストーク。
私からはヨガ哲学を通して、日常生活で生かせるヨガの智慧をお話させて頂きました。
途中途中で樫出先生から｢うんうん。これもヨガと漢方の共通点よね〜｣と漢方視点のコメントとご解説も頂きながら、ヨガと漢方がもう思った以上にクロスし続けてなかなかブレーキが掛けられなかったくらい･･
皆さんも本当に熱心に耳を傾けて下さって、笑顔や笑い声も相まりとてもあたたかく幸せなひと時となりました😊

トーク後は実践の時間。
座ってできるお気軽ヨガで体をほぐし、呼吸の整え方、
そしてしんぷる瞑想で｢静かに自分自身と向き合うこと｣を皆で体験してみました。

｢自分自身を観察し、そして気づく。｣

これって簡単そうでいて、この忙しい現代社会に生きる私たちにとっては意外と難しくなかなか出来ていないこと。
自分の今の状態に気づき、そこから今の自分には何が必要か、今は何を手放すべきかを知ることで、次に選ぶべきものが自然と見えてくる。
気づくことは次への一歩の始まりなのです。

慌ただしい日常の中でも自分らしくいられるための素敵な智慧がた〜っぷり詰まっている漢方とヨガ！
その古からの叡智を、これからも肩肘張らずにゆる〜り♨とお伝えして行けたら幸せです。

次回の開催は7月9日(日)！
詳細はまた追ってご案内いたしますね。

追記★
漢方Kaon様のBlogにてご参加の方からのメッセージがご紹介されています♡
http://ameblo.jp/kaon2010/entry-12275328490.html

漢方×ヨガ 「ゆるっとヨガ漢方、満月の夜。vol,1🌕✨」お知らせ

来月に漢方カウンセリングルーム銀座Kaonさんとのタイアップ企画で
漢方×ヨガのイベントを開催させて頂く運びとなりました。

タイトルは「ゆるっとヨガ漢方、満月の夜。vol,1🌕✨」

漢方とヨガの共通点である「気づき」をベースに、
慌ただしい現代社会の中でも自分らしさを失わず、
体も心も心地よく生きてゆく為の漢方とヨガの智慧を、
よりディープにお伝え出来る場になることを願いながら企画されたイベントです。

場所は東中野ではなく、東銀座にあるKaonさんのセミナールームでの開催。
アットホームに身近な距離感で、という想いから今回の定員人数は限定7名様となります。
漢方Kaon代表 樫出恒代先生と私つぼやまでご参加の皆様をお迎えいたします♪

クリックで拡大

【詳細】
日時／2017年5月11日(木) 19:00〜20:30予定
場所／Kaon東銀座 場所詳細はご予約時にご案内致します。
定員／限定7名様(先着順)
ご参加費／5,000円(税込)
ご予約／mail@maree-lou.com

【内容】
『自分と愛情深く向き合うための漢方的養生のお話』
 『生きる事がより楽しくなるためのヨガ的養生のお話』
『私服のままで座ってできるやさしいYOGA(5月編)』
『しんぷるになるための瞑想』
そして最後には、身体をぽかぽか温めるために｢本家本元Kaon茶スープ｣をお召し上がり頂けます。大人気Kaon茶の生みの親、樫出先生の手作り♨

ーーーーーーー

5月の満月の夜。
頭も心も身体の中も、これまでの疲れを一旦リセット。
そしてこれからの自分にもじんわり希望が湧くような、そんなひとときをご一緒できましたら幸いです。

ご不明な点なども上記予約アドレスで承りますので、お気軽にメッセージ下さいませ♪
それでは皆様からのご連絡楽しみにお待ちしております。