毎日厳しい暑さが続きますが皆様いかがお過ごしですか？
首元の風通しを良くし、こまめな水分補給、適度な塩分補給を心がけながら安全にこの時期を乗り切りましょうね🍉✨
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◆コロナウイルス感染防止のための重要なお願い◆
スタジオをご利用の皆様は必ず下記ページをご確認頂きますようお願いいたします。
https://www.yogaheya.com/coronameasures
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8月のお知らせ
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【イベントクラスのお知らせ✨】
8月は｢TAKAKO先生の夏休みスペシャルレッスン｣を開催いたします！
この時期ならではの夏休みプログラム、お楽しみ下さい♡
〜スペシャルレッスン①〜
2021後半・思考&感情の棚卸し！
『書く瞑想とたっぷりヨガニドラー／運動量★☆☆☆☆』
日時／2021年8月22日(日)14:00〜15:00
講師／TAKAKO
料金／2,000円(イベントクラスのため現金払いのみとなります。回数券は使えません。)
定員／6名
ご予約／https://coubic.com/yogaheya/936244#pageContent
なんとなくモヤモヤ…
いつも同じようなことにつまづいて先に進めない…
そんなことはありませんか？
このなんとなくにフォーカスして自分の中に溜まった感情や思考の癖を手放していきます。
2021年後半をより心地よい自分で過ごせるように…☆
その後はた〜っぷりのヨガニドラーで至福のひとときを。
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〜スペシャルレッスン②〜
水瓶座の満月に…✨内側の意識を高める
『陰ヨガ&アロマケア／運動量★☆☆☆☆』
日時／2021年8月22日(日)18:00〜19:00
講師／TAKAKO
料金／2,000円(イベントクラスのため現金払いのみとなります。回数券は使えません。)
定員／6名
ご予約／https://coubic.com/yogaheya/701764#pageContent
始めはアロマオイルの贅沢フットケアで夏のお疲れを癒し、その後じっくり陰ヨガで丁寧に内側に意識を向けていきます。
ご自分の身体の声を聞いて寄りそう時間はココロとカラダに潤いを与えてくれますよ〜♪
今回は水瓶座満月。
星座に対応したアロマをご用意&水瓶座満月にケアするといいパーツをトリートメントしますのでお楽しみに〜！
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※今回のスペシャルレッスンにはハーブ&アロマの秘密のお土産付き🌿✨
お家でも夏のお疲れを癒してください♪
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【8月のスタジオ休校】
30日(月)・31日(火)
【8月の日曜日きまぐれヨガ 】
◆8日16:00〜｢憧れポーズにチャレンジしよう｣※7.8.9月は｢極楽鳥のポーズ｣です。
ご予約はこちら→ https://coubic.com/yogaheya/541174#pageContent
◆15日16:00〜｢瞑想に向けてのヨガ｣
ご予約はこちら→ https://coubic.com/yogaheya/647961#pageContent
◆22日16:00〜｢サイレントヨガ｣
ご予約はこちら→ https://coubic.com/yogaheya/623946#pageContent
◆29日16:00〜｢足湯ぽかぽかヨガ｣
ご予約はこちら→ https://coubic.com/yogaheya/902760#pageContent
【｢週末、リセットヨガ(土曜日18:15／運動量★★★☆☆)｣各週テーマ 】
〜第1週目〜『静寂』
〜第2週目〜『アロマ』
〜第3週目〜『アウェアネスヨガ&瞑想10分』
〜第4週目〜『波の音の中でヨガ』
ご予約はこちら→ https://coubic.com/yogaheya/458381#pageContent
【ミュージックフローヨガ／運動量★★★★☆日程♬】
･14日(金)18:30
･25日(水)20:00
ご予約はこちら→ https://coubic.com/yogaheya/863982#pageContent
【8月オンライン同時並行開催クラス 】
･金曜日20:00｢いつものヨガ｣
･土曜日11:00｢いつものヨガ｣
･土曜日18:15｢週末、リセットヨガ｣
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その他レギュラーレッスンのスケジュール＆8月のご予約ページはこちらです。https://coubic.com/yogaheya/services#pageContent
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お知らせは以上です。
最後までお読み頂き有難うございました。
東中野、ヨガの部屋🌴🌙✨
