頂いた後のkaon茶を･･

皆で美味しく頂いて残ったkaon茶(漢方茶)の葉、

乾燥させると植物の肥料にも良いそうです。

早速窓辺で日に当てていたのですが、

お日様の温かさでスタジオにはとむぎの香ばしい香りが広がって、

思わぬアロマテラピーとなりました。

なんて幸せなあたたかな香り♪

この香りが残るうちは精油を焚くのはお休みして漢方の香りを楽しみます。

みなものゆらぎ。

ホットストーンの準備をしていると、

今日の柔らかな日差しが水面の揺らぎを壁に写していました😌 

これもアルファ１/f揺らぎ。

ずーっと見ていたい心地よさです。

小さな幸せ、こうして身近に沢山ありますね。

皆様今日も幸せな１日を。

手作りきゃんどるワークショップの準備中。

クッキーの詰め合わせのようでしょう〜。何になるかは当日のお楽しみ♪

好きな色の欠片を詰め込んでいきますよ。

せっせ。せっせ。

今週11日(日)と来週18日(日)開催の

手作りきゃんどるワークショップの準備をしています。

様々なきれいな色に囲まれていると

優しい気持ちになったり、元気が出てきたり！

まるでセラピーのよう。

色々な色のかけら沢山ご用意してお待ちしていますね！

お楽しみに♪

11日(日)キャンセルが出ており、現在あと2枠空きがございます★

ご予約はこちらから→https://coubic.com/yogaheya/122840

おこのみっくす最新号届きました。

おなじみ中野の情報誌「おこのみっくす」、

先程スタッフさんが最新号を届けて下さいました～。

最新号も中野の地に根ざした中野愛に満ちてます✨

是非お持ち帰りくださいね。

ヨガヘヤも再来年で10周年。

地域に根ざしたスタジオを目指してこれからも邁進して参ります

kaon茶 ♨

愛が沢山詰まったような漢方のお茶に出逢いました♨

漢方カウンセリングルームKaonさんから出ているkaon茶。

kaon茶には3種類あって、

“こころからだあたため茶”

“本当の自分にもどれる茶”

“一歩前にふみだす茶”

と、

それぞれのお茶の名前もほっこりと可愛らしいのです。

ベーシックな“こころからだあたため茶”は食べられるそうで、

飲み終わったらサムゲタンや薬膳スープ、

薬膳スープにカレー粉を足して薬膳カレーにしたりと色々を活用出来ます。

また、

飲みきった茶葉をネットに入れて薬湯にしたり、

茶葉を乾燥させて植物のやさしい肥料にもなるそうです。

｢飲んで終わり｣じゃなくて、

その先につながること。

｢自然の命の恵みに感謝をしながら、余すことなく私たちの命に活用させて頂く。

そして生まれた活力で母なる自然にお返しをしてゆく。｣

身土不二(体と環境は切っても切り離せない関係)の考え方は

漢方、ヨガ、アーユルベーダに相通ずる所があります＾＾

これもひとつの愛の形ですね。

ちなみに、

“こころからだあたため茶”の効果は

くこの実･･･疲れ目／アンチエイジング効果

なつめ･･･潤いを与える／血を作り身体を温める

菊の花･･･血の巡りを良くし目の疲れを和らげる／リラックス効果

人参･･･胃腸の調子を整える／氣力アップ

しょうが･･･体をほっこり温める／胃腸の調子を整える

みかんの皮･･･胃腸の調子を整える／氣の巡りを良くする

シナモン･･･頭痛、ほてり、上がってくる氣を下げる

とのこと。女性の体にぴったりです。

kaon茶の優しさを皆さんにもお裾分けしたくって、

今日の夜はレッスンの前に温かいお茶入れてお待ちしておりますね。

ほんの〜り甘くって、美味しいですよ。

お腹ぽかぽかにしてレッスン始めましょ。

ほんのり甘くて味も香りも美味しいよ〜

よもぎ温座パットの残りあと1点となりました。

今回入荷分のよもぎ温座パット残り一箱となっております。

お腹ぽかぽかな心地良さによもぎ温座ファンになる方たくさん♨

｢体があたたかい事｣の心地よさや安心感を体感して頂けるのは嬉しい限りです。

※12月2日現在今回入荷分は完売となりました。有難うございました！

次回入荷は日程が決まり次第お知らせします。

手作りきゃんどるワークショップ2016@ヨガヘヤスタジオ

第一回目は2014年。大変多くの皆様がご参加下さり

色とりどりの50本以上のキャンドルが出来上がりました！

あれから2年ぶりの開催となります。

前回ご参加くださった方も、前回はタイミングが合わなかった方も、

いつものスタジオで、いつもと違った｢ものづくり｣の時間を過ごしませんか？

是非ご家族やご友人もご一緒に皆様ご参加下さいませ。

当日は、好きな色のかけらを沢山詰め込んで、

世界で一つだけのオリジナルキャンドルを作ります。

ご自分用にももちろん(瞑想用にもお薦め♪) 、今回はXmasや年末年始前の開催なので、

お世話になった方への心を込めたプレゼント用にもいかがですか？

ラッピング付きです！

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【製作するキャンドルの大きさ】直径5センチ×高さ10センチ　

【お持ち物】エプロン(蝋が付いても良いもの)／完成品を持ち帰る用の紙袋／

お飲み物などはご自由に♪

【参加費】1本2000円(材料･ラッピング代込み)   

※時間内で3本まで製作可能です。2本目以降割引→1本1500円です。

【場所】ヨガヘヤスタジオ(http://www.yogaheya.com/access)

【日時】2016年12月11日(日)･12月18日(日)  各13:00〜15:00

【定員】各日程 10名様

【ご予約はこちらから】→     

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