空間の気は皆で作っている。

今日は祝日と言うこともあり多くの方がスタジオにおみえになりました。

朝も夜もレッスンにご参加くださる方も。

よい気の集まるよい時間、本当に感謝しています。

血液や新鮮な酸素と一緒に

皆さんの身体中を巡るような行き渡るインストラクションを心掛けて、

これからもスタジオと自分自身を高めて行きたいと思っています。

素敵な夜を☆

マリールー手芸部vol.2★コットンパールネックレス&ブレスレットワークショップ★

【マリールー手芸部 vol,2お知らせ】
5月17日(日)にマリールー手芸部vol,2を開催致します♡
本日よりご予約受付開始です！

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〜一粒の優しさを胸元と手首に〜
『コットンパールネックレス&ブレスレットワークショップ』

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《日時》2015年5月17日（日）13:00〜14:30
《場所》ヨガヘヤスタジオ(www.yogaheya.com)
《参加費》2,500yen(ラッピング費用2点分込み)
《講師》三好あかり(ヘアメイクアーティスト／COAROYAL204デザイナー)

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◎優しく儚い風合いの素材『コットンパール』を主役にしたアクセサリー製作ワークショップです。
◎｢ネックレス｣と｢ブレスレット｣をお一人様各1点ずつ制作&お持ち帰り頂ける、素敵でオトクな気分になれるワークショップです♪
◎紐はブルー/イエロー/グレー/オフホワイトの4色から
お気に入りの色をお選び頂けます。
◎お子様連れの方も大歓迎です 。
◎ラッピングもご用意いたします。お一つはご自身、そしてもう一つは大切な方へ･･贈り物としても大変喜ばれると思います。

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【ご予約】
下記アドレスまで『お名前・参加人数』をお書き添えの上ご予約下さいませ♪
mail@maree-lou.com

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《三好あかり先生プロフィール》
ヘアメイクアップアーティスト／ジュエリーデザイナー
雑誌、CM等でのヘアメイク活動と平行し
独自のバランス感覚で
ジュエリーブランドCOA ROYAL 204を立ち上げる。
http://miyoshiakari.tumblr.com/

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皆様のご参加、是非お待ちしております♪

5月より20:00は『太陽と月のヨガ』！

5月より毎週火曜日20:00のクラスは『太陽と月のヨガ』となりますので、

ご予約の際はご注意くださいませ(^O^)

太陽礼拝中心のパワーヨガの内容で、流れるような動きが特徴です。

繰り返される動きの中で集中力を高め動いてゆきましょう。

運動量は程よくあり、クラス後の爽快感をたっぷり感じて頂ける事と思います。

みなさま是非ご参加くださいませ☆

スケジュールはこちら!

↓

http://www.yogaheya.com/#!lesson/c1t44

これから夜の部。

夜の部始まりまーす♪

本日夜はベーシックのいつものヨガ。

気負わず、比べず、かっこつけず、

心ものびのびストレッチして下さいませ。

おかえりなさい。

皆さま今日も一日おつかれさまでした。

ヨガヘヤも本日を無事に終えました。

今日の産後リカバリヨガのクラスでは、

マタニティヨガ卒業後久しぶりの復帰でbabyと一緒に

お顔を見せてくださった方もいらして、

自然と繋がるご縁にあたたかな感謝の気持ちを感じた一日でした。

おかえりなさい(^-^)

ママになった皆さんのお顔、

マタニティヨガ時代から一層笑顔も美しく輝いて見えます。

お肌もつやっつや。

雨もよし。

しとしと穏やかな雨の音。

内面への意識を高めやすい気がします。

夜のレッスンも穏やかに始めましょ。

★廣川先生の『補乳食（離乳食）勉強会』のお知らせ★

お･し･ら･せ

看護師／ベビーマッサージインストラクター／アタッチメントヨガインストラクター／

育児セラピストの廣川暁子先生による『補乳食（離乳食）勉強会』が開催されます。

実はこちらの勉強会はヨガヘヤでは2回目となります。

前回募集時からとても好評で沢山のお問い合わせがあった為、追加開催となりました。

必須栄養素をたっぷり摂れる補乳食の考え方、作り方、疑問、などなど内容満載の2時間！

｢離乳食がそろそろ始まるけど、どうしたら良いか迷っている方、

赤ちゃんがすくすく育つ栄養の知識を得たい方、

妊娠中、妊活中で未来の赤ちゃんのために今からできる栄養改善に興味のある方、

イクメンパパのご参加もお待ちしています｣

との事です★

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【日時】2015年5月10日(日)  13：00〜15：00

【場所】ヨガヘヤスタジオ＠東中野　

【内容】補乳食〜乳児の栄養と食事

【会費】１，０００円

【参加対象者】ママ、妊活、妊娠中の女性、赤ちゃん、パパ、育児関連の情報を得たい方

〜勉強会プログラム〜

1･補乳食とは

2･栄養の基礎

3･母乳に不足する栄養

4･栄養不足による乳児期のトラブル

5･炭水化物の問題点

6･補乳食として何を与えるか

7･補乳食の与え方

8･レシピの例

9･おやつ

10･Q&A

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【お問い合わせ&ご予約】

こちらのフォームよりご予約ください。

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廣川先生主催Feliceのサイトはこちら↓

妊娠、出産、育児についての情報がいっぱい！

http://www.studio-felice78.com/

【内部連絡】ノベルティTシャツ第２段

【内部連絡】

ノベルティTシャツ第２段があがっておりまーす！
カード５枚コンプリートでTシャツお待ちの方、お待たせしました♪
ピックアップお願い致します♪
正面には前回と同じスマイルタグ付きです。

今期は、春なのでマシュマロカラーも含めてみました。
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ボディ/ミルキーパープル×文字/アクアグリーン
ボディ/ミント×文字/コーヒーブラウン
ボディ/アシッドレッド×文字/ホワイト
ボディ/アシッドブルー×文字/オレンジ
ボディ/ヘザーピンク×文字/ピンク
ボディ/ネイビー×文字/コーラルピンク
ボディ/ヘザーグレー×文字/ブラック
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※アシッドブルー＆アシッドレッドは既に在庫切れになりました。

写真を撮ってみたものの背景が濃くてTシャツの色が分かりにくくなっちゃいましたので、実物吟味してくださいませ。
お待ちしております★

byつぼ