ヨガヘヤ11月スケジュール

お知らせ1【11月の休講】

《11月3日(木) 11:00〜いつものヨガ／13:00〜子宮ポカポカヨガ》休講です。

※同日20:00いつものヨガは通常通り開催いたしますのでご注意下さい☺

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お知らせ2【11月の日曜気まぐれヨガ】

6日(日) 11:00〜日曜のヒーリングメディテーションヨガ  ／ 12:30〜カップルヨガ

13日(日) 11:00〜太陽と月のヨガ(パワーヨガ)

27日(日)11:00〜太陽礼拝30 ／ 12:30〜ぱぱままベビヨガ

★カップルヨガ／ぱぱままベビヨガについて★

･3組様限定です。

･ご予約の際はお手数ですがシステム上で2名様分のご予約をお願い致します。

･お連れ様のマットはお貸し出しいたします。

･男性ご参加者様は現金お支払いとなります。(1レッスン2,000円)

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【ご予約はこちら】

PC･携帯電話からの方は  http://yogaheya.resv.jp

スマートフォンからの方はhttp://yogaheya.resv.jp/?smp=1 

お日様さんさん産後リカバリヨガ。

産後リカバリclass終了👶💕

今日のお日さまみたいに赤ちゃんたちもママたちも皆さんとてもお元気でした！

産後リカバリヨガでは、産後ままの心身ケア&リラクゼーション&リフレッシュを

メインに、骨盤や子宮に働きかけるポーズを多く取り入れ動きます。

日常から少し離れて身体をのびのび動かすと身心ともにスッキリしますよ！

また途中にはベビーマッサージやママベビポーズで、

赤ちゃんも出来るだけ飽きずに楽しめる内容でlessonをしております(^-^)

べさん。

芽魔女ったい。

おはようございます。

今日、もう27日！？10月ももうすぐ終わりですね～。

スタジオのウンベラータは月末のハロウィンに向けて準備万端な模様。

新芽に魔女の帽子をかぶせてスタンバっております🎃

ちなみにこの魔女の帽子、ウンベラータの自前です。

自前の新芽の皮です。

こちらはとんがり帽子ですね。

帽子脱いだ子はこうなる！

帽子をかぶった所からもう少し成長したのがこの姿↑

ひとりでにポロッと帽子を落として、このように瑞々しい新芽が姿を表します。

そして、このぷりぷりの新芽がまたもう少し成長したら･･

このようにつやっつやの赤ちゃん葉っぱが生まれてくるわけです。

ヨガヘヤのマスコット的存在ウンベラータ。

長年通ってくださっている方からは｢べ さん｣と名前で呼んで頂きながら

たまに栄養剤など頂きながら、可愛がって頂いております。

写真アプリで遊ばれてしまったけど帽子だけはとりあえず自前です。

季節のポストカード。

プライベートクラスに通われてもうすぐ3年目程になる生徒さん。

私の祖母に近いご年齢の女性ですがパソコンをとても上手に扱われて、

いつも季節に合わせたポストカードをデザインして作って下さいます😆💕

デザインから印刷まで全〜部ご自分で✨✨

お陰さまでスタジオの掲示板は常に季節感たっぷりです🍁

いつも本当にありがとうございます❗

完全じゃないところもまた魅力的。

こんばんは。

皆さま今日はどんな１日をお過ごしでしたか？

ヨガヘヤは本日あと２クラスです☺

20時からのいつものヨガは残り1枠お席ございまーす。

今日のお月様はすごく明るく綺麗ですよ✨

少しだけ欠けた満月２日前。