【MAKI先生プロフィール】
はじめましてインストラクターのMAKIです。
産後ほやほや半年の1児の母です。
得意とするヨガはパワー系エクササイズを組み込んだヨガです。
キツいけど効くヨガで
身体の内側からの響きを心で感じましょう。
・産後の方(ベビちゃん一緒OK)
・部分的エクササイズを強化したい方
・スッキリストレス発散！したい方 ・男性OK
産後の方、部分的エクササイズを強化したい方、スッキリストレス発散！したい方、楽しい時間をシェアしましょう～お待ちしております(*´∀｀)
MAKI先生のブログ→http://s.ameblo.jp/maki-yoga-1
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【今回担当してくださるクラス内容とメッセージ】
『ボディメイクヨガ』
6月1日(水)11:00〜12:00
《産後の方♪》《ベビちゃんも一緒に♪》《初心者さん♪》《男性もご参加可♪》
なまった体にキツいけど染みる、しっかり効く！
無駄のないボディメイクをしていきます。
気になる上半身、もちろん下半身にも自然と効果は期待できます。
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いつも周りを明るくHAPPYにしてくれる！
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